La autodefensa feminista es una estrategia de empoderamiento individual y colectiva, surgida desde organizaciones feministas para ayudar a las mujeres a identificar la violencia machista y a defenderse de ella, en las tres esferas: la cognitiva, la física y la emocional. Es una herramienta de recursos teórico-prácticos de prevención y actuación de legítima defensa. No se trata de saber actuar solo en los niveles de violencia, sino en todas las facetas de nuestra vida cotidiana, para poder despatriarcalizarnos como primer ejercicio de autodefensa.
Fuente original:
https://www.vitoria-gasteiz.org/docs/wb021/contenidosEstaticos/adjuntos/es/29/19/72919.pdf
Autora: Maitena Monroy Romero. Formadora de talleres de autodefensa feminista
Edición y diseño: Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz. Servicio de Igualdad Unidad de comunicación institucional
País: España
Año de publicación: 2017
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