Guía Metodológica

Descripción

MANUAL DE AUTOAYUDA PARA SUPERVIVIENTES DE VIOLENCIA DE GÉNERO

Este manual está elaborado con la intención de facilitar un amor más profundo hacia ti misma, de forma que puedas disfrutar más de tus relaciones y de lo que te hace feliz. En él, encontrarás pistas para contactar contigo, saber mejor qué necesitas y comunicarlo de forma asertiva, estableciendo relaciones sanas y libres de violencia. Cada capítulo incluye refexiones, algunos ejercicios y propuestas para hacer en casa, así como enlaces y sugerencias de lecturas, vídeos y canciones que te ayuden a empoderarte y a aprender más sobre cada tema que abordamos (autoamor, resiliencia, buentrato y maltrato, emociones

Fuente original:

https://cuandoelamorfluye.com/wp-content/uploads/2022/02/El-Arte-de-Empoder-Arte_viverodebuentrato.pdf

Concejalía de Feminismos del Ayuntamiento de Getafe

Textos: Sara Añino Villalva

Ilustraciones: Begoña Fumero

Diseño gráfco: Marcela De Gregorio

País: España

Año de publicación: s/f