Descripción
Las activistas y defensoras de derechos humanos vivimos y ejercemos nuestra labor en contextos de violencia estructural y patriarcal que implica enfrentar cotidianamente un alto riesgo para nuestra seguridad, bienestar y en ocasiones hasta nuestra vida.
Las herramientas de este compendio tienen como finalidad ayudarnos, de manera sencilla, a mejorar nuestro bienestar en estas dimensiones. Si las practicamos de manera consciente y cotidiana seremos capaces de obtener grandes beneficios.
Autor/a: Consorcio para el Diálogo Parlamentario y la Equidad Oaxaca AC
Fuente original: http://im-defensoras.org/2020/05/compendio-de-herramientas-de-autocuidado-y-sanacion/
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